Doel:

Met een grondige stress-scan en -coaching richten we ons op het aanpakken van de onderliggende oorzaken van stress. We stoppen het roofbouwproces en bevorderen duurzaam herstel. Je werknemer wordt vitaler en ervaart minder lichamelijke en geestelijke klachten. Motivatie en productiviteit komen terug.

Doelgroep:

Werknemers met stress en burn-out-klachten die vermoeidheid, geestelijke en lichamelijke uitputting ervaren. Werknemers die je wilt helpen bij het herstellen en behouden van een gezonde werk-privé-balans.

Inhoud:

• Aan de hand van een stress-scan worden de stressveroorzakers in beeld gebracht.
• Coaching volgens de CSR-methode op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche.
• Focus op de oorzaak, niet op de symptomen.
• Stoppen van het roofbouwproces en leren wat er nodig is voor duurzaam herstel.
• Uitwerken van een persoonlijk actieplan om de werk/privé-balans weer in evenwicht te brengen.